メンタルトレーナーが教える最強のダイエット

¥ 1,512 税込

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<ダイエット法のロングセラー、
『痩せる№1理論』の再編集新装版! >

●トップモデルたちも実践! 成功者続出のダイエット法。
講演・講習などで指導実績、数百万人!
さまざまな心理分析データから夢・目標達成をサポートしてきた
話題のメンタルトレーナーが教える
誰でもラクに痩せられる「ダイエット法」!

●イメージできれば、簡単にうまくいく!
本書で紹介するのは、
トップアスリートや経営者が実践して成果を上げている目標達成法を
ダイエットに応用したものです。
お金も意志もガマンもいりません。
脳はイメージに近づくように指令を出します。
「なりたい自分」が鮮明に描けるほどに、
そこに近づいていくのです。
脳の機能を使ってストレスからフリーになり、
ラクにダイエットに成功してください。

●本書で紹介する内容●(一部)
◎「ダイエットはつらくて苦しい」という脳内データを消去する方法
◎女性はイメージを変えるのが得意
◎あなたに合ったダイエットイメージを構築する方法
◎自己イメージを鮮明にする「自分ポスター」をつくる方法
◎セルフトークで自己暗示をかける「魔法の鏡」
◎人を感動させるオーラを身につける方法



著者について

西田一見(にしだ はつみ)

メンタルトレーナー&目標達成ナビゲーター
株式会社サンリ 代表取締役社長